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如果手机号停用了，流量是否还能继续使用取决于具体情况。一般来说，如果手机号码已经停用，流量服务也可能会相应停止，无法再继续使用。
但如果还有未使用的流量，可以尝试以下方法：
1、联系手机运营商客服：联系所属运营商的客服热线，了解手机号码停用原因并咨询流量情况，如果仍有未使用的流量，客服人员可能会提供解决方案或建议。
2、确认账户状态：登录手机运营商的官方网站或APP，查看账户状态及流量余额，如果仍有流量余额，可以尝试联系客服恢复手机服务并继续使用剩余流量。
3、转移流量：如果手机号码无法恢复，但仍有未使用的流量，可以咨询客服是否可以将流量转移到其他手机号码上。
如果手机号码已经停用并且没有及时续费或处理，可能会产生违约金或影响信用记录，在手机号停用后，应及时联系手机运营商处理相关问题，不同运营商的政策可能有所不同，具体以运营商的实际情况为准。